Entlastungsgespräche

Im Mittelpunkt der Entlastungsgespräche steht die Möglichkeit, Belastungen, Sorgen und Gedanken offen auszusprechen. Es gibt Raum, um das Erlebte zu sortieren, Gefühle zuzulassen und neue Perspektiven zu entwickeln. Die Gespräche sind wertschätzend, vertraulich und frei von Bewertung.

Gemeinsam arbeiten wir daran, die eigenen Ressourcen zu stärken und kleine Schritte in Richtung innerer Ruhe und Klarheit zu finden. Ergänzend zu den Gesprächen biete ich auf Wunsch kleine Übungen an, die helfen können, Anspannung abzubauen und wieder Zugang zu den eigenen Stärken zu gewinnen.

Entlastungsgespräche können eine wertvolle Unterstützung sein, um schwierige Situationen besser zu bewältigen und Überforderung, Erschöpfung oder Unsicherheit zu begegnen. Sie bieten einen geschützten Rahmen, in dem alles Platz haben darf, was gerade belastet.

Jede Lebenssituation ist individuell – ebenso wie der Weg, mit Herausforderungen umzugehen. In den Entlastungsgesprächen entsteht Raum, um neue Kraft zu schöpfen und den eigenen Alltag Schritt für Schritt leichter zu gestalten.

Entlastungsgespräche biete ich in meinen Beratungsräumen nach individueller Absprache an. Eine Sitzung (60 Minuten) kostet 70,00 €. 

Gerne unterstütze ich Sie dabei. Im kostenfreien telefonischen Erstgespräch können wir gemeinsam besprechen, wie die Begleitung für Sie aussehen kann.